転職サイトを眺めても、同じような求人と年収レンジばかりで、将来が変わるイメージが湧かない。そんな悩みを抱える30代の方々から、「海外で働く経験を積みたいけど、そもそも「ワーホリ」と「インターンシップ」
って何が違うの？」という質問を数多くいただきます。
この記事では、ワーキングホリデー（ワーホリ）と海外インターンシップの根本的な違いから、それぞれのメリット・デメリット、そして30代からのキャリア戦略まで詳しく解説します。英語の勉強で終わらせない、年収と働き方を変えるための具体的な選択肢を一緒に見つけていきましょう。
実際に募集しているインターンは下記で紹介しています。
ワーホリとインターンシップの基本的な違い
ワーキングホリデーの特徴
ワーキングホリデーは、18歳から30歳（国によっては35歳）までの若者を対象とした、二国間協定に基づく特別なビザ制度です。最大の特徴は「自由度の高さ」にあります。
主な特徴：
- 期間：1年間（国によっては2年間）
- 年齢制限：18-30歳（申請時）
- 就労制限：基本的になし（職種を自由に選択可能）
- 学習制限：語学学校通学は通常4ヶ月まで
- 目的：異文化体験と自由な海外生活
ワーホリの魅力は、現地に到着してから仕事を探し、自分のペースで生活を組み立てられることです。農場での季節労働、レストランでのアルバイト、リゾート地での接客業など、幅広い職種から選択できます。
海外インターンシップの特徴
一方、海外インターンシップは「キャリア形成」に特化したプログラムです。企業や組織で実際の業務に従事し、専門的なスキルと実務経験を積むことが主目的となります。
主な特徴：
- 期間：数週間から1年程度
- 年齢制限：基本的になし
- 就労内容：専門的な業務に従事
- 事前準備：企業との契約や面接が必要
- 目的：キャリア形成とスキル習得
海外インターンシップでは、マーケティング、IT、金融、教育など、特定の業界での実務経験を通じて、将来のキャリアに直結するスキルを身につけることができます。
目的別に見る選択基準
キャリアチェンジを目指す場合
30代でキャリアチェンジを検討している方には、海外インターンシップが圧倒的に有効です。現地10年在住の専門家によると、「ビジネスにも生き方にも制約が少ないため、自分の思い描くように生きたり、ビジネスを作ったりできる」環境が海外にはあります。
インターンシップが適している理由：
- 新しい業界での実務経験を短期間で習得
- 専門的なスキルの証明となる
- 現地企業とのネットワーク構築
- 帰国後の転職活動で強力なアピールポイント
例えば、IT業界への転職を目指す場合、シンガポールやフィリピンのテック企業でのインターンシップを通じて、最新の技術動向を学びながら実務経験を積むことができます。
異文化体験と語学習得が目的の場合
一方、「海外生活を体験してみたい」「英語力を向上させたい」という目的であれば、ワーホリが適しています。自由度が高く、様々な職種や地域を体験できるため、幅広い経験を積むことが可能です。
フィリピンという第三の選択肢
実は、ワーホリとインターンシップの良いところを組み合わせた選択肢があります。
それがフィリピンでの語学留学とインターンシップの組み合わせです。
フィリピン留学の独自性
フィリピンには日本とのワーキングホリデー協定はありませんが、語学留学とインターンシップを組み合わせることで、より効果的なキャリア形成が可能です。
フィリピンの優位性：
- 語学学習コストが欧米の1/3-1/5
- マンツーマン授業中心の効率的な学習
- 東南アジアビジネスハブとしての成長性
- 日系企業の進出増加による就職機会
AIAPのような実績ある語学学校で英語力を向上させた後、
現地企業でのインターンシップに参加することで、
語学×実務経験×海外就職という3つのステップを効率的に進めることができます。
年齢制限と参加条件の比較
ワーホリの年齢制限問題
ワーホリの最大のデメリットは年齢制限です。30歳を超えると選択肢が大幅に限られてしまいます。
主要国の年齢制限：
- オーストラリア：30歳まで
- カナダ：30歳まで
- ニュージーランド：30歳まで
- イギリス：30歳まで
- ドイツ：30歳まで
インターンシップの柔軟性
海外インターンシップには基本的に年齢制限がありません。30代、40代でも参加可能で、むしろ社会人経験が評価される場合が多いのです。
費用面での比較
ワーホリの費用構造
ワーホリは現地で収入を得ながら生活するため、初期費用を抑えることができます。
概算費用（1年間）：
- 初期費用：100-150万円
- 現地収入：150-250万円
- 実質負担：0-100万円
インターンシップの費用構造
インターンシップは有給・無給によって大きく異なります。
有給インターンシップ：
- プログラム費用：50-100万円
- 現地収入：100-200万円
- 実質負担：0-50万円
無給インターンシップ：
- プログラム費用：80-150万円
- 生活費：100-200万円
- 総費用：180-350万円
実際の体験談から学ぶ
30代男性Aさんのケース
IT業界で働く30代男性のAさんは、キャリアの行き詰まりを感じていました。「転職サイトを見ても、同じような求人ばかりで年収も上がらない」と悩んでいた時、フィリピンでの語学留学とインターンシップの組み合わせを知りました。
Cebu Blue Ocean Academyで6ヶ月間英語を学んだ後、現地のIT企業でインターンシップを経験。帰国後、外資系企業への転職に成功し、年収を200万円アップさせることができました。
Aさんは振り返って、「物事を柔軟に受け止められるかどうかが重要だった。日本と違うことが多く出てくるため、それを『そういう文化だ』と認識し、受け入れられるかどうかがポイント」と語っています。
20代後半女性Bさんのケース
マーケティング業界への転職を目指していた20代後半の女性Bさんは、オーストラリアでのワーホリを選択しました。現地のカフェやレストランで働きながら英語力を向上させ、最後の3ヶ月間は現地のマーケティング会社でインターンシップを経験。
「ワーホリの自由度の高さが自分には合っていた。様々な職種を体験できたことで、本当にやりたいことが明確になった」とBさんは話します。帰国後、外資系マーケティング会社への就職を果たしています。
移住体験者Cさんの教訓
実際にフィリピンに移住した30代の男性Cさんからは、貴重なアドバイスをいただきました。「いきなり長期移住を決めず、まずはお試し移住をすることを勧めます。合う合わないが絶対にあるため、2～3ヶ月程度住んでみればある程度わかる」
Cさんは現在、「家族と一緒に同じ部屋で仲良く寝れる時」に移住して良かったと実感しているそうです。また、「この国に住まわせてもらっている」という感謝の気持ちを忘れないことの重要性も強調されていました。
よくある質問（FAQ）
Q1: 30歳を超えてもワーホリに参加できますか？
A: 基本的に30歳までですが、国によっては35歳まで可能です。ただし、30歳を超えた場合は海外インターンシップやフィリピン留学など、年齢制限のない選択肢を検討することをお勧めします。
Q2: 英語力が不安ですが、インターンシップに参加できますか？
A: 多くのプログラムでは事前の語学研修が含まれています。特にフィリピンでは、CG ACADEMY Baniladのような学校で集中的に英語力を向上させてからインターンシップに参加することが可能です。
Q3: 有給インターンシップと無給インターンシップ、どちらを選ぶべきですか？
A: キャリア形成が目的であれば、報酬よりも経験の質を重視することが重要です。無給でも将来のキャリアに直結するスキルを学べるプログラムの方が、長期的には価値が高い場合があります。
Q4: 帰国後の就職活動で海外経験はどの程度評価されますか？
A: 企業の採用担当者が海外留学生に求める能力の上位3位は「チャレンジ精神」「コミュニケーション能力」「広い視野」で、これらは語学力を上回る評価項目です。海外での実務経験は強力なアピールポイントになります。
Q5: フィリピン留学とワーホリ、どちらがコストパフォーマンスが良いですか？
A: 短期間で効率的にスキルアップを目指すなら、フィリピン留学の方がコストパフォーマンスに優れています。マンツーマン授業中心で、欧米留学の1/3-1/5の費用で同等以上の効果を得ることができます。
Q6: 社会人が休職してインターンシップに参加することは可能ですか？
A: 可能ですが、事前に会社との調整が必要です。最近では、社員のスキルアップを支援する企業も増えており、海外インターンシップを研修の一環として認める会社もあります。
Q7: 現地での生活面でのサポートはありますか？
A: フィリピン留学村では、現地10年以上の実績を持つスタッフが、語学学校選びから現地生活、インターンシップ、さらには就職支援まで一貫してサポートします。「お試し移住」から本格的な移住まで、段階的なサポートが可能です。
まとめ：あなたに最適な選択を
ワーホリとインターンシップ、どちらも海外で働く貴重な経験を提供してくれますが、目的と年齢によって最適な選択は変わります。
ワーホリが適している方：
- 30歳以下で自由な海外生活を体験したい
- 様々な職種や地域を経験したい
- 異文化体験と語学習得が主目的
インターンシップが適している方：
- 年齢に関係なくキャリア形成を重視
- 専門的なスキルと実務経験を習得したい
- 明確なキャリアチェンジの目標がある
そして、フィリピンでの語学留学とインターンシップの組み合わせは、年齢制限がなく、コストパフォーマンスに優れた第三の選択肢として注目されています。
フィリピン留学村では、英語の勉強で終わらせない、年収と働き方を変えるためのトータルサポートを提供しています。語学習得から実務経験、そして就職支援まで、あなたの「次の3ステップ」を一緒に描きませんか。
まずは短期の体験留学から始めて、自分に合うかどうかを確かめることから始めてみてください。海外での新しいキャリアへの扉は、あなたの決断一つで開かれるのです。
