ニュージーランドは南半球にあり、季節が日本と逆になります。
ニュージーランドの気候の特徴と、主な4都市と東京の月別の気温・降水量を比べ、留学やワーキングホリデーで行く前に知っておきたい服装と時期を紹介します。
- 季節は日本と逆で、12〜2月が夏、6〜8月が冬です。
- オークランドの月平均気温は11.2℃(7月)〜20.5℃(2月)で、東京の5.4℃(1月)〜26.9℃(8月)より1年の差が小さい気候です(1991〜2020年の平年値)。
- 1日の中で天気が変わりやすく、服は重ね着が基本です。
ニュージーランドの気候の特徴|日本との違い

季節は日本と逆(春9〜11月・夏12〜2月・秋3〜5月・冬6〜8月)
ニュージーランドは南半球にあるため、季節が日本と逆になります。
日本が夏休みの8月は、ニュージーランドでは冬です。
| 季節 | 月 | 日本の季節 |
|---|---|---|
| 春 | 9〜11月 | 秋 |
| 夏 | 12〜2月 | 冬 |
| 秋 | 3〜5月 | 春 |
| 冬 | 6〜8月 | 夏 |
ニュージーランドの気候区分は西岸海洋性気候(なぜ?)
ニュージーランドの気候は、平均して温暖な西岸海洋性気候です(厚生労働省検疫所 FORTH)。
西岸海洋性気候は、ケッペンの気候区分の一つで、海から吹く偏西風の影響を受け、夏は涼しく、冬も緯度のわりに寒さがゆるやかな気候です。
ニュージーランドは南北に細長い島国で、ほとんどの地域が海岸の近くにあるため、全体に温暖な気候になります(ニュージーランド政府観光局)。
北島と南島の気候の違い
平均気温は南へ行くほど低くなります。
北島北部の夏は亜熱帯性の特徴が強く、南島内陸部の高山地帯では冬に-10℃まで下がることがあります(ニュージーランド政府観光局)。
4都市の年平均気温は、北島のオークランドが15.6℃、ウェリントンが13.1℃、南島のクライストチャーチが11.6℃、クイーンズタウンが9.8℃です(NIWA、1991〜2020年の平年値)。
「1日の中に四季がある」=1日の気温差と変わりやすい天気

ニュージーランドの天気は季節を問わず急に変わることがあり、地元の人も「1日に四季がある」と言うほどです(ニュージーランド政府観光局)。
平均最高気温と平均最低気温の差は、オークランドで1年を通して6.6〜8.0℃、クライストチャーチで10.5〜11.2℃あります(NIWA、1991〜2020年の平年値)。
朝は薄着でも、上に羽織るものを持って出かけると安心です。
ニュージーランドの年間気温と平均気温(東京と比較)
月別の平均気温(オークランド・クライストチャーチ・東京)
北島のオークランド、南島のクライストチャーチと東京の月平均気温です。
ウェリントンとクイーンズタウンを含めた4都市は、下の図と「都市別の気候」の表にあります。
| 月 | オーク ランド | クライスト チャーチ | 東京 |
|---|---|---|---|
| 1月 | 20.0 | 17.1 | 5.4 |
| 2月 | 20.5 | 16.9 | 6.1 |
| 3月 | 18.9 | 14.9 | 9.4 |
| 4月 | 16.6 | 11.9 | 14.3 |
| 5月 | 14.2 | 9.3 | 18.8 |
| 6月 | 12.1 | 6.4 | 21.9 |
| 7月 | 11.2 | 6.0 | 25.7 |
| 8月 | 11.7 | 7.3 | 26.9 |
| 9月 | 13.1 | 9.3 | 23.3 |
| 10月 | 14.6 | 11.3 | 18.0 |
| 11月 | 16.2 | 13.2 | 12.5 |
| 12月 | 18.5 | 15.7 | 7.7 |
| 年 | 15.6 | 11.6 | 15.8 |

ニュージーランドの都市はNIWA(ニュージーランドの国の気象・水の研究機関。今の名前は Earth Sciences New Zealand)、東京は気象庁の、どちらも1991〜2020年の平年値です。
一番暑い月・一番寒い月
ニュージーランドで一番暑いのは1〜2月、一番寒いのは7月です。
オークランドの月平均気温は2月が20.5℃、7月が11.2℃です。
クライストチャーチは1月が17.1℃、7月が6.0℃、クイーンズタウンは1月が15.9℃、7月が3.4℃です(NIWA、1991〜2020年の平年値)。
ニュージーランドと日本、どちらが寒い?
冬どうしで比べると、オークランドの7月(11.2℃)は東京の1月(5.4℃)より暖かく、クライストチャーチの7月(6.0℃)は東京の1月とほぼ同じで、クイーンズタウンの7月(3.4℃)は東京より寒くなります。
夏どうしでは、オークランドの2月(20.5℃)は東京の8月(26.9℃)より6℃以上低く、日本の夏より涼しく過ごせます。
ニュージーランドの月別の気温と服装(1月〜12月)

オークランドの月平均気温と、服装の目安です。
南島のクライストチャーチは、月平均気温がオークランドより2.8〜5.7℃低くなります(上の表)。
| 月 | 平均気温 | 服装の目安 |
|---|---|---|
| 1月 | 20.0℃ | 半袖+薄い長袖 |
| 2月 | 20.5℃ | 半袖+薄い長袖 |
| 3月 | 18.9℃ | 長袖+薄い上着 |
| 4月 | 16.6℃ | 長袖+セーター |
| 5月 | 14.2℃ | セーター+上着 |
| 6月 | 12.1℃ | コート・マフラー |
| 7月 | 11.2℃ | コート・手袋 |
| 8月 | 11.7℃ | コート・マフラー |
| 9月 | 13.1℃ | セーター+上着 |
| 10月 | 14.6℃ | 長袖+薄い上着 |
| 11月 | 16.2℃ | 長袖+薄い上着 |
| 12月 | 18.5℃ | 半袖+薄い長袖 |
夏(12月・1月・2月)の気温と服装
夏の月平均気温は、オークランドで18.5〜20.5℃、クライストチャーチで15.7〜17.1℃です。
平均最高気温はオークランドの2月で24.4℃と、日本の夏ほど暑くはなりません。
日中は半袖で過ごせますが、朝晩は冷えるので薄い長袖を1枚持ち歩きます。
紫外線が強い季節なので、帽子とサングラス、日焼け止めも用意します。
秋(3月・4月・5月)の気温と服装
オークランドの月平均気温は、3月の18.9℃から5月の14.2℃まで下がります。
3月は長袖シャツに薄い上着、5月はセーターと厚手の上着が合います。
クライストチャーチの5月の平均最低気温は3.9℃です。
冬(6月・7月・8月)の気温と服装
冬の月平均気温は、オークランドで11.2〜12.1℃、クライストチャーチで6.0〜7.3℃、クイーンズタウンで3.4〜5.2℃です。
8月は日本では真夏ですが、ニュージーランドでは冬なので、コートやマフラーが要ります。
クイーンズタウンの7月の平均最低気温は-1.4℃です。
雪はたいてい6〜10月に、北島の中央台地や南島のサザンアルプスなどの山岳地帯でよく降ります(ニュージーランド政府観光局)。
春(9月・10月・11月)の気温と服装
オークランドの月平均気温は、9月の13.1℃から11月の16.2℃まで上がります。
春は雨の日が多い傾向がありますが、日中は暖かく、夜は冷えます(ニュージーランド政府観光局)。
11月でもクライストチャーチの平均最低気温は7.6℃なので、薄手の上着を持って行きます。
ニュージーランドの降水量と湿度|雨が多い月は?
年間降水量(オークランド・クライストチャーチ・東京)
年間降水量は、オークランドが1,118.9mm、ウェリントンが1,319.1mm、クライストチャーチが617.7mm、クイーンズタウンが721.0mmで、東京の1,598.2mmより少なくなります。
オークランドで雨が多いのは5〜8月の冬で、7月は136.9mm、1mm以上の雨が降る日は7月に月15.2日あります。
クライストチャーチは1年を通して月39.8〜68.3mmです(NIWA、1991〜2020年の平年値)。
| 月 | オーク ランド | クライスト チャーチ | 東京 |
|---|---|---|---|
| 1月 | 58.1 | 42.4 | 59.7 |
| 2月 | 63.1 | 39.8 | 56.5 |
| 3月 | 75.0 | 45.1 | 116.0 |
| 4月 | 87.1 | 57.5 | 133.7 |
| 5月 | 119.8 | 58.1 | 139.7 |
| 6月 | 119.4 | 68.3 | 167.8 |
| 7月 | 136.9 | 64.2 | 156.2 |
| 8月 | 117.2 | 58.1 | 154.7 |
| 9月 | 100.1 | 42.2 | 224.9 |
| 10月 | 91.6 | 49.1 | 234.8 |
| 11月 | 68.9 | 45.1 | 96.3 |
| 12月 | 81.7 | 47.8 | 57.9 |
| 年 | 1,118.9 | 617.7 | 1,598.2 |

雨の降り方(北部は冬に多く、西海岸は国内で最も多い)
ニュージーランドの北部と中央部では夏より冬の方が雨が多く、南部のほとんどの地域では冬が一番雨の少ない季節です。
南島を縦に走る山脈が気候の境目になり、西側のウエストコーストは国内で最も雨が多く、東側のセントラル・オタゴは最も乾燥しています(ニュージーランド政府観光局)。
湿度(東京の夏との違い)
NIWAは朝9時の湿度の平年値を出しています。
オークランドは1月が76.8%、7月が87.7%で、夏より冬の方が高くなります。
東京は1日の平均湿度が7月76%、8月74%で(気象庁)、東京では夏に湿度が高くなるのに対し、ニュージーランドでは冬に高くなります。
都市別の気候(オークランド・ウェリントン・クライストチャーチ・クイーンズタウン)
4都市の月ごとの平均最高気温・平均最低気温・降水量です(NIWA、1991〜2020年の平年値)。
オークランドの気候と気温
北島にある国内最大の都市です。
4都市の中で最も暖かく、冬の7月でも平均最低気温は7.7℃です。
雨は冬に多くなります。
| 月 | 平均最高 | 平均最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|
| 1月 | 23.9℃ | 16.1℃ | 58.1mm |
| 2月 | 24.4℃ | 16.6℃ | 63.1mm |
| 3月 | 22.9℃ | 14.9℃ | 75.0mm |
| 4月 | 20.4℃ | 12.8℃ | 87.1mm |
| 5月 | 17.7℃ | 10.8℃ | 119.8mm |
| 6月 | 15.5℃ | 8.7℃ | 119.4mm |
| 7月 | 14.6℃ | 7.7℃ | 136.9mm |
| 8月 | 15.2℃ | 8.3℃ | 117.2mm |
| 9月 | 16.5℃ | 9.7℃ | 100.1mm |
| 10月 | 17.9℃ | 11.3℃ | 91.6mm |
| 11月 | 19.6℃ | 12.8℃ | 68.9mm |
| 12月 | 22.0℃ | 15.0℃ | 81.7mm |
| 年 | 19.2℃ | 12.1℃ | 1,118.9mm |
ウェリントンの気候と気温
北島の南の端にある首都です。
1年の気温の差が小さく、月平均気温は9.2〜17.3℃です。
年間降水量は1,319.1mmで、4都市の中で最も多くなります。
| 月 | 平均最高 | 平均最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|
| 1月 | 20.3℃ | 13.7℃ | 79.2mm |
| 2月 | 20.6℃ | 13.9℃ | 55.5mm |
| 3月 | 19.1℃ | 12.7℃ | 99.6mm |
| 4月 | 16.7℃ | 11.0℃ | 126.7mm |
| 5月 | 14.6℃ | 9.4℃ | 144.9mm |
| 6月 | 12.4℃ | 7.3℃ | 123.8mm |
| 7月 | 11.7℃ | 6.7℃ | 147.1mm |
| 8月 | 12.4℃ | 7.0℃ | 139.1mm |
| 9月 | 13.6℃ | 8.1℃ | 108.0mm |
| 10月 | 15.1℃ | 9.2℃ | 118.7mm |
| 11月 | 16.6℃ | 10.3℃ | 85.4mm |
| 12月 | 18.7℃ | 12.4℃ | 91.1mm |
| 年 | 16.0℃ | 10.1℃ | 1,319.1mm |
クライストチャーチの気候と気温
南島の東側にある都市です。
年間降水量は617.7mmで4都市の中で最も少なく、7月は平均最低気温が0.7℃まで下がります。
平均最高気温と平均最低気温の差は1年を通して10℃を超えます。
| 月 | 平均最高 | 平均最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|
| 1月 | 22.5℃ | 11.8℃ | 42.4mm |
| 2月 | 22.2℃ | 11.5℃ | 39.8mm |
| 3月 | 20.3℃ | 9.5℃ | 45.1mm |
| 4月 | 17.2℃ | 6.6℃ | 57.5mm |
| 5月 | 14.7℃ | 3.9℃ | 58.1mm |
| 6月 | 11.7℃ | 1.2℃ | 68.3mm |
| 7月 | 11.2℃ | 0.7℃ | 64.2mm |
| 8月 | 12.5℃ | 2.0℃ | 58.1mm |
| 9月 | 14.8℃ | 3.9℃ | 42.2mm |
| 10月 | 16.9℃ | 5.8℃ | 49.1mm |
| 11月 | 18.8℃ | 7.6℃ | 45.1mm |
| 12月 | 21.1℃ | 10.4℃ | 47.8mm |
| 年 | 17.0℃ | 6.2℃ | 617.7mm |
クイーンズタウンの気候と気温
南島の内陸で、山に囲まれた町です。
4都市の中で最も寒く、6月と7月は平均最低気温が0℃を下回ります(6月-0.4℃、7月-1.4℃)。
雪をかぶったクイーンズタウンは冬のスノースポーツの場所で、サザンアルプスでスキーをするなら7月か8月がよいとニュージーランド政府観光局はすすめています。
| 月 | 平均最高 | 平均最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|
| 1月 | 22.0℃ | 9.9℃ | 71.6mm |
| 2月 | 21.8℃ | 9.5℃ | 51.0mm |
| 3月 | 19.1℃ | 7.3℃ | 49.3mm |
| 4月 | 15.2℃ | 4.5℃ | 57.5mm |
| 5月 | 11.9℃ | 2.3℃ | 75.1mm |
| 6月 | 8.6℃ | -0.4℃ | 62.2mm |
| 7月 | 8.2℃ | -1.4℃ | 55.8mm |
| 8月 | 10.2℃ | 0.2℃ | 52.8mm |
| 9月 | 13.0℃ | 2.4℃ | 62.3mm |
| 10月 | 15.4℃ | 4.4℃ | 62.4mm |
| 11月 | 17.5℃ | 6.2℃ | 60.7mm |
| 12月 | 20.2℃ | 8.5℃ | 60.3mm |
| 年 | 15.3℃ | 4.5℃ | 721.0mm |
ニュージーランドの紫外線と日照時間
紫外線対策(9〜4月の10〜16時)
ニュージーランドは大気汚染が少なくオゾン層も薄いため、日光に含まれる紫外線が強くなっています。
特に9月から4月の午前10時〜午後4時は、雲があっても日焼けしやすい時間です。
外に出るときは、次の3つで日焼けを防ぎます(ニュージーランド政府観光局)。
- 日陰があるときは、できるだけ日陰を選ぶ。
- 暑くてもシャツを着て肌を出さず、帽子とサングラスを使う。
- SPF30以上の日焼け止めを持ち歩き、2時間ごとに塗り直す。
日照時間とサマータイム
年間の日照時間は、オークランドが2,121.8時間、ウェリントンが2,094.1時間、クライストチャーチが2,128.4時間、クイーンズタウンが1,898.7時間です(NIWA、1991〜2020年の平年値)。
夏はサマータイムがあり、夜9時30分ごろまで日が沈まないことがあります(ニュージーランド政府観光局)。
留学・ワーホリでニュージーランドに行く時期(気候から選ぶ)
過ごしやすい時期(夏と秋)
気温が高い12〜2月の夏は、海外からの旅行者が最も多い時期です。
混雑を避けて気候のよい時期に行くなら、比較的温暖な3〜5月の秋がすすめられています(ニュージーランド政府観光局)。
語学学校に通う時期を気候で選ぶなら、オークランドの月平均気温が15℃を超える11〜4月が過ごしやすい時期です(NIWA、1991〜2020年の平年値)。
冬(6〜8月)に着く人の準備
ワーホリで日本の夏(6〜8月)に出発すると、ニュージーランドは冬です。
オークランドでも平均最低気温は7.7〜8.7℃、クライストチャーチでは0.7〜2.0℃まで下がるので、着いた日から使える上着を持って行きます。
日本から持って行く服と現地で買う服
1日の中で気温が変わるので、脱ぎ着しやすい重ね着が基本です。
- 日本から持って行くもの:肌に合う日焼け止め、いつも使っている薬、下着
- 現地で買えるもの:コートやダウンなどの防寒着、雨具、帽子、サングラス
ニュージーランドの気候のよくある質問
Q1. ニュージーランドで一番寒い月は?
A. 7月です。
7月の月平均気温は、オークランドが11.2℃、クライストチャーチが6.0℃、クイーンズタウンが3.4℃です(NIWA、1991〜2020年の平年値)。
Q2. ニュージーランドと日本、どちらが寒い?
A. 北島のオークランドの冬(7月 11.2℃)は東京の冬(1月 5.4℃)より暖かく、南島のクイーンズタウンの冬(7月 3.4℃)は東京より寒くなります。
Q3. ニュージーランドの夏は何度?暑い?
A. 夏(12〜2月)の平均最高気温は、オークランドで22.0〜24.4℃、クライストチャーチで21.1〜22.5℃です。
東京の8月の平均最高気温31.3℃(気象庁)より低く、日本の夏ほど暑くなりません。
Q4. ニュージーランドの8月は寒い?
A. 8月は冬です。
オークランドの平均気温は11.7℃、平均最低気温は8.3℃、クライストチャーチは平均気温7.3℃、平均最低気温2.0℃で、コートが要ります。
Q5. ニュージーランドの11月は寒い?雨は多い?
A. 11月は春で、オークランドの平均気温は16.2℃、平均最低気温は12.8℃です。
降水量は68.9mmで、東京の11月(96.3mm)より少なくなります。
Q6. ニュージーランドの年間の平均気温は?
A. オークランドが15.6℃、ウェリントンが13.1℃、クライストチャーチが11.6℃、クイーンズタウンが9.8℃です(NIWA、1991〜2020年の平年値)。
東京は15.8℃です(気象庁)。
Q7. ニュージーランドが西岸海洋性気候なのはなぜ?
A. 周りを海に囲まれ、偏西風が吹く中緯度にあるためです。
海の影響で、夏は涼しく、冬は緯度のわりに寒さがゆるやかになります。
Q8. ニュージーランドには何月に行くのがおすすめ?
A. 気温で選ぶなら、オークランドの月平均気温が15℃を超える11〜4月です。
12〜2月は旅行者が最も多く、3〜5月の秋は比較的温暖で夏ほど混みません(ニュージーランド政府観光局)。
スキーなら7月か8月です。
ニュージーランドの前にフィリピンで英語を学ぶ(2カ国留学)
ニュージーランドでワーホリや留学をする前に、フィリピンで英語を学んでから向かう「2カ国留学」という方法があります。
費用や期間、進め方は2カ国留学×ワーホリとは?フィリピン経由の費用・期間・メリットにまとめています。
ニュージーランドのワーホリの費用・ビザ・仕事は、ニュージーランドでワーホリ 費用・ビザ・仕事を徹底解説をご覧ください。





